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个人解决方案 - 游泳——温柔运动

    游泳——温柔运动
    作者： nizi 发表时间： 2007-1-25 14:19:51

    从小大家都说我象个假小子，说话直来直去不知道拐弯，动作也大大咧咧。我把率真当成优点，把绰号权当夸奖，我行我素也可以成为个性，和大多人都能打打闹闹玩成一片。不过内心里偶尔也会闪过小小的渴望：什么时候我也可以被别人当成淑女，细声细语温柔对待，而不是象哥们似的呼呼喝喝？

    温柔与我的缘分还没有培养出来，就发现直来直去的人胃口特别的好，吃得香睡得着可这体形就……。当务之急我赶快办了张健身卡，先救救以前娉婷合度的身材。虽然许多人都说你身材挺好，可自我感觉还是有点小胖。起初是去健身没有想到要去游泳，经过一段健身的日子，忽然有点想念水的感觉。老早知道5楼有个游泳池，可惜没机会去参观。后来偷偷参观了一下，发现里面是一个标准的25米的短道游泳池。由于当时是冬天，感觉里面特别温暖的，而且游的人也不多。于是毅然决然下定决心鼓起勇气把卡升级成了游泳健身卡。终于我能够随时随地和水有个亲密的接触了。从小就学会游泳的我，之前游泳经历实在不怎么美妙。大夏天泳池里人群密如下饺子。稍微伸伸胳膊就碰到人，时间短短也游不了几米，让我对游泳提不起劲。但是，游泳的好处时时耳闻却还没试过。在这一个犹豫和心动间，开始了我的另一种运动状态：温柔的水中运动。

    我也常去健身房跳操，体验热烈流汗的激情运动。但那是更多人在做的一种运动，虽然消耗热量尽情流汗。但是往往把自己搞得精疲力竭，难以坚持和继续，这个时候就特别想念水的温柔。

    在多数情况下水是温柔的。

    静静漂浮在水里，水就温柔的托住整个身体。感觉心里空空，身体也空空，一整天都被纷繁的思绪困扰的大脑忽然间什么都不想，静静的休息，那个状态真是太爽了。

    沿着长方形泳池游上几圈，水波拂过面颊，水面在双脚的拍打下绽开一个又一个水花。在水的包围中，工作的劳累和压力都烟消云散。即便奋力的冲刺，留下的汗水也融化在荡漾着的水中。直到从水里爬上岸的片刻才发现全身的沉重，惊叹自己的力气已经被水无形中化为绕指柔。

    就这样喜欢上水，坚持畅游，让我找到在水中的乐趣。

    水也不一定总是单调的，常常去游泳认得了不少爱好游泳的朋友，其中不乏水平是健将级的朋友，在她们的指导下我的泳姿越来越标准，和这些朋友们一起游泳有时也会进行一些小比赛让我体会到水的激情。

    坚持游泳是很快乐的事情，已经慢慢变成一件如同呼吸般自然的事情。

    当发现体力也越来越好的时候，我就去跳操来检验水中的成果。看到镜子里的自己线条越来越流畅，心里真是开心。游泳就像一个温柔善解人意的启蒙老师，慢慢的培养起我的体力，让我喜欢关注自己，可以坚持各种运动，慢慢了解各种运动并体会它们的乐趣。

   前一阵子拍了照片上传到网上，一个久未见面的朋友居然问我，这是谁啊？身材不错很淑女阿。呵呵，表面保持镇定，心里还是控制不住小美了一下。温柔的运动居然潜移默化了一个假小子，培养出了点淑女的气质。