Hi-Way Star（飞轮之星）
课程简介：HI-WAY STAR是一套建立在室内单车运动模式基础上研发的预置课程。通过不同骑行方式的结合，达到全方位进行“燃脂、塑肌、耐力、心肺、力量”锻炼的效果，同时感受在不同陆地上骑行的快感。
课程特点：动作变化巧妙，课程密度高，强度大，并且严格遵守室内单车运动的安全规范。
课程设置：
不同于单项的SPINNING课程，
HI-WAY STAR多变的动作将更具挑战性，
紧密的课程安排无疑对于你的体能和意志力是更高境界的考验！
加入HI-WAY STAR们的行列吧！
你会充分感受到音乐与动作完美结合所带来的震撼力！
[热身] 一个段落
以公路与山地为主的骑行，唤醒你沉睡中僵硬的躯体！
[主体] 六个段落
让你充分领略在不同的地型上骑行的真实感受，
让你充分体会汗流浃背，燃烧脂肪的美妙感觉。
所有的骑行技术及心率模式都经过我们的精心设计！
[放松] 二个段落
以小阻力平地为主的骑行，让你的身心慢慢平静下来！
黄乐频（Tony）
个人荣誉：
1.美国诺德士产品培训师
2.AASFP亚洲运动及体适能专业学院专业体适能教练证书
3.AASFP亚洲运动及体适能专业学院高级体适能教练证书
4.SCHWINN国际室内单车认证教练及持续教育工作坊证书
5.体育局社会体育指导员专业培训特聘单车讲师并参与教材编写
6.CHINAFIT北京国际健身大会专业培训证书
7.SWICHING国际循环训练专业教练证书
8.英国REEBOK运动指导中心核心课程认证教练
9.ADIDAS跑步活动特邀Running Partner
10.国家二级运动员证书
11.BODYFIT有氧搏击操证书
个人介绍
擅长项目： 单车,普拉提,核心训练,体能大冲浪,POWERSTAR,HI-WAYSTAR,FIGHT STAR
健身理念： 把健康和快乐带给每一位热爱生活的人!
兴趣爱好： 太多了！（是个典型的时尚新新人类）
十年的田径生涯和两年的专业自行车运动员生涯磨练出一个拥有良好身体素质的我，三年的健身和私教经历和两年的教练管理经历塑造了一个身材完美，成熟稳重，有责任心的我。 擅长于增肌，减脂，塑型和体能训练，在最短的时间内帮助你获得成功。 星之健身俱乐部职务：
1． 星之健身俱乐部古浪店健身部主管
2． 星之健身俱乐部高级室内单车培训师
3． 星之健身俱乐部签约私人教练
4． 星之健身俱乐部单车团队领队
赵晶（Hello）
所在门店：古浪店
擅长课程：HI-waystar
教练擅长：擅长男性增肌、减脂塑体和饮食指导
教练历程： 2005年10月进入星之健身俱乐部
健身心得 自信才是美
