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有氧类其他课程

Power Star（杠铃之星）

Hito-X 循环有氧



    是由星之BodyFit工作坊最新推出的预置课程。最大的特点是：用全新的方式诠释传统的踏板和有氧训练。同时结合高低强度的循环间歇训练模式，让Hito-X充满团队训练乐趣和挑战。加入我们，让每一滴汗水、每一次跳跃、每一次加速的心跳见证你的决心和力量！

鲍振宇（Paul）

工作经验：
2005年8月至今             上海星之健身俱乐部全职教练、团体部经理助理

所获荣誉：
“奥运会啦啦操中国大赛“上海赛区职业组比赛，荣获一等奖

所获证书：
全国大众健美操锻炼标准六级证书
一级社会体育指导员证书
一级健美操指导员证书
竞技健美操三级运动员
健美操一级裁判员

擅长：各类舞蹈、有氧团体课程。