项目内容（部分）：

1.  四季工间操                   7.  运动与减重

2.  全程伸展时间               8.  防身术（女子）

3.  居家健身讲座               9.  肌肉的重要性

4.  健康评估与改善           10.瑜伽无语-办公室减压

5.  白领健康大盘点           11.不可忽视的重要地带-核心

DIY 课堂项目注解：

我们会根据客户的需求，量身定制相关的专业分享课题，通过系统的课程编排（理论剖析、专业PPT展示、精彩的讲师演绎）等形式。让讲座内容丰富且专业性强。